Ce este sanatatea?Aceasta nu este doar absența unei boli. Sănătatea este o stare de eficiență creativă, o bună capacitate de lucru și un ton emoțional. Din toate acestea, se dezvoltă bunăstarea individului.
Până în prezent, putem spune acest lucrufaptul că sănătatea umană, fie ea adultă sau copil, ocupă pozițiile cu cea mai mare prioritate din lume. Faptul este că orice stat are nevoie de oameni creativi și activi care au o dezvoltare armonioasă. Dar, în fiecare zi care trece, se fac noi cerințe și mai mari asupra omului. Doar o persoană sănătoasă le poate întâlni.
Dar cum să rezolve această problemă?Răspunsul la această întrebare poate fi înțelepciunea de la răsărit că sănătatea umană este punctul culminant pe care toată lumea trebuie să o cucerească în mod independent. Care este sarcina profesorilor în acest caz? Ei trebuie să-i învețe pe elevi să învingă un astfel de vârf.
La vârsta preșcolară are loc formareafundamentarea drepturilor de sănătate mentale și fizice. Primii șapte ani de viață sunt perioada în care oamenii trec printr-o cale enormă a dezvoltării lor, care nu găsește repetiții în anii următori.
Exact în perioada preșcolară intenstoate organele se dezvoltă, se produce formarea sistemelor funcționale, se formează caracterul, se trasează trăsăturile de personalitate definitorii. În acest caz, o mică persoană începe să se relaționeze cu el însuși și cu oamenii din jurul lui într-un anumit fel.
Un adult care este responsabil pentru creșterea unui copil trebuie:
- să-i transmită o atitudine valoroasă față de sănătate;
- vă învață să renunțați la tot ce este dăunător corpului;
- să insufleți un sentiment de responsabilitate pentru sănătatea lor.
Potrivit GEF, educatorul din cadrul luisă aplice diferite tehnologii de economisire a sănătății în DOW. În acest fel, el va realiza sarcina prioritară cu care se confruntă educația preșcolară modernă, și anume menținerea, menținerea și îmbogățirea sănătății copilului, profesorului și părinților. Cu alte cuvinte, toate subiectele procesului educațional desfășurate în cadrul DOW.
Programul de economii de sănătate în cadrul GEF DOWinclude etapele de menținere a stării fizice a copilului. Și acest lucru este foarte important. La urma urmei, sănătatea fizică a copiilor este strâns legată de bunăstarea lor emoțională, precum și de sănătatea mintală. Și numai nivelul ridicat al acestor componente ne permite să vorbim despre o personalitate armonioasă dezvoltată.
Programul de economii de sănătate în cadrul GEF DOWeste construit în așa fel încât principalul lucru în el este principiul conștientizării că un copil sănătos este neapărat de succes. Pentru a realiza acest lucru, se permite un întreg sistem de activități care vizează educația fizică a copiilor.
În prezent, lucrările privind conservarea sănătății înDOW este una dintre prioritățile de top în procesul educațional. Cum să implementați aceste activități? Și aici tehnologiile de salvgardare vin în ajutorul profesorului.
Merită să ținem cont de faptul că, atunci când se determină sănătateacopilul nu ar trebui să se limiteze doar la componenta fizică a acestei definiții. În acest caz, nu uitați de aspectul socio-psihologic, spiritual și moral al problemei. La urma urmei, sănătatea este un concept cu multiple fațete. Și include multe aspecte diferite.
Activitatea copiilor asupra sănătății DOW depinde în mod direct de programul pentru care profesorii ar trebui să lucreze. Atunci când o compilați, se iau în considerare următoarele:
- condiții specifice în DOW;
- competența profesională a cadrelor didactice;
- indicații privind incidența copiilor.
Ce înseamnă "tehnologia pedagogică"?cu economii de sănătate "? Diferiți autori o interpretează diferit. Astfel, fondatorul acestui concept, N.K. În lucrările sale, Smirnov a spus că nu este altceva decât un set de metode și forme ale unei astfel de organizări a procesului de învățare, care nu ar fi realizat în detrimentul sănătății studenților. În opinia sa, conservarea sănătății în DOW ar trebui să fie prezentă în aplicarea oricărei tehnologii pedagogice și să fie caracteristică calitativă a acesteia. În același timp, este important ca sănătatea să fie păstrată în toate disciplinele procesului educațional. Și includ profesorii, copiii și părinții lor.
Tehnologiile de salvare suntun fel de certificat de siguranță a stării fizice a persoanelor implicate în procesul educațional. În plus, aceste tehnologii servesc ca o combinație a acestor metode, tehnici și principii ale muncii îngrijitorului, care sunt o completare a tehnologiilor pedagogice tradiționale.
De ce am nevoie de conservarea sănătății în DOW?Scopul acestei direcții este multilateral. Astfel, pentru un copil, acest tip de tehnologii pedagogice permite asigurarea unui nivel ridicat al sănătății sale prin educația simultană a culturii valeologice. Competența valoroasă este o combinație a atitudinii conștiente a copilului cu sănătatea sa și capacitatea de a-l proteja, conserva și menține. Toate acestea vor permite copilului preșcolar să rezolve în mod eficient și independent problema comportamentului sigur, precum și un stil de viață sănătos, care sunt asociate cu furnizarea asistenței fizice și psihologice cele mai de bază și asistență reciprocă.
Sănătatea părinților și a educatorilor DOU -este asistență în dezvoltarea unei culturi a sănătății. Acest concept include menținerea stării fizice a îngrijitorilor, precum și educația valeologică a taților și mamelor copilului.
Salvarea sănătății în utilizarea DOWtehnologiile corespunzătoare vor îmbunătăți semnificativ eficiența procesului educațional. În același timp, un astfel de program va forma valori pentru părinți și profesori, care vizează consolidarea sănătății copiilor preșcolari. Dar acest lucru este posibil numai în cazul în care se vor crea condiții de adaptare a tehnologiilor, ținând cont de condițiile specifice, precum și de specializarea instituției. În plus, un program destinat sănătății cadrelor didactice la preșcolari și părinților copiilor mici va forma motivații pozitive pozitive pentru adulți numai dacă se bazează pe monitorizarea statistică a stării fizice a copiilor. În același timp, este important să se modifice toate măsurile care se pun în aplicare, care se referă la intensitatea metodelor tehnologice și la furnizarea unei abordări individuale fiecărui elev.
Ce ar trebui să includă un plan pentru economiile de sănătate în DOW? Aceasta ar trebui să includă toate activitățile care vizează utilizarea diferitelor tipuri de tehnologii de salvare a sănătății. Și aceasta:
- formare fizică (pauze dinamice);
- ritmoplastie;
- jocuri sportive;
- tehnologii cu focalizare estetică;
- Relaxare;
- gimnastica pentru ochi și deget, pentru trezire și respirație;
- starea de sănătate;
- Educație fizică;
- jocuri de comunicare și divertisment;
- Self-masaj;
- clase privind "Sănătatea";
- Tehnologie de expunere la culoare, muzică;
- skazkoterapiya, etc.
Planul de economisire a sănătății în DOW se realizează prin trecerea a mai multor etape. Astfel, etapele de introducere a acestor tehnologii sunt:
1.Analiza dezvoltării fizice și starea inițială de sănătate. Este important să se țină seama de nivelul de dezvoltare a competențelor și abilităților valeologice ale copiilor. Un factor important pentru analiză ar trebui să fie mediul de economisire a sănătății existent în DOW.
2. Organizarea spațiului necesar.
3. Stabilirea contactelor cu alți angajați ai instituției pentru copii.
4. Auto-educarea educatorului DOW asupra economiilor de sănătate prin studierea tuturor metodelor și tehnicilor din acest domeniu.
5. Introducerea diferitelor forme de muncă pentru a întări și a conserva sănătatea diferitelor categorii de adulți și copii.
6. Lucrul cu părinții copiilor, cu orientare valeologică.
Toate tehnologiile descrise mai sus trebuie să fiesunt incluse în planul de auto-educație al profesorului preșcolar pe tema economiilor de sănătate. Acțiunile sale în viitor ar trebui să aibă un accent complex. Numai în acest caz copilul va avea obiceiul de a duce un stil de viață sănătos. Lucrările privind punerea în aplicare a acestor tehnologii ar trebui să fie efectuate nu numai de către educatori. Este necesar ca instructorii din domeniul culturii fizice să participe la aceasta, manageri de muzică, psihologi educaționali, logopedici. Numai în acest caz, copilul va învăța să înțeleagă propriile emoții, să înceapă să controleze comportamentul și, de asemenea, va simți și îi va auzi trupul.
Ce altceva ar trebui să asigure sănătatea copiilor în DOW? Acest program include în mod necesar:
- o varietate de regimuri de sănătate, inclusiv flexibile și adaptive, sezoniere și de economisire;
- un set de măsuri de dezvoltare caracter, care include trecerea „piese de sănătate“ aer durificarea, mersul pe jos desculț, clatirea gurii și gâtului, fortifiant gimnastica, etc;..
- o varietate de pregătire fizică;
- aplicarea maximă a regimului motor;
- măsuri preventive sub formă de ritmoplastie, piscină uscată, logoritmică, căi tactile.
De asemenea, este necesar să se aibă în vedere un întreg complexActivități care păstrează sănătatea psihică și fizică a adulților. În plus, toate activitățile profesorului ar trebui să fie efectuate în conformitate cu cerințele SanPiN.
Un profesor care primește auto-educație înconservarea sănătății DOW, trebuie amintit că lucrarea privind starea fizică și psihologică a copilului nu este o activitate periodică separată. Introducerea tehnologiilor adecvate în practică ar trebui să devină cu siguranță ideologia întregului proces educațional. La urma urmei, rezultatul său va fi crearea unei anumite baze comportamentale a individului, care va rămâne pe viață.
Rezultatul introducerii tehnologiilor de salvare ar trebui să fie:
- formarea competențelor necesare care contribuie la menținerea unui stil de viață sănătos atât la copii, cât și la adulți;
- interacțiunea activă a tuturor specialiștilor DOW cu privire la organizarea sănătății și a muncii fizice cu copiii;
- manifestarea toleranței fiecăruia dintre participanții la introducerea unor astfel de tehnologii în procesul educațional general al DOW;
- crearea unui cadru legislativ și juridic care să abordeze problemele de îmbunătățire a generației mai tinere;
- implementarea celor mai recente metode științifice și metodice;
- organizarea unui proces menit să mențină sănătatea fizică și mentală a copiilor și să creeze spațiul necesar pentru salvarea sănătății, nu numai în mediul preșcolar, ci și în familie;
- conservarea și îmbunătățirea indicatorilor de sănătate pentru copii.
Introducerea unor astfel de tehnologii pedagogiceeste una dintre cele mai promițătoare domenii de activitate ale instituțiilor de învățământ. Acest set de metode și metode de predare a copiilor mici va realiza o dezvoltare armonioasă a individului fără a compromite dezvoltarea fizică și mentală a acestora.
Să analizăm în detaliu acele tehnici care sunt folosite de profesor în timpul activităților pentru a păstra sănătatea copiilor.
Una dintre componentele acestui proces este ritmoplastia. Ea dezvoltă la copii flexibilitatea și urechea muzicală, formează o poziție corectă.
În timpul formării, profesorul ar trebui să conducăpauze dinamice. Acestea reprezintă un set de exerciții pentru gimnastica degetului și respiratorie. Ar trebui să le includeți și să le încărcați pentru ochi. Astfel fizkultminutki ultima, de regulă, nu pentru mult timp. Frecvența lor depinde de oboseala copiilor. Timpul alocat pentru comportamentul lor este de la 2 la 5 minute.
Important pentru întreținerea și consolidarea copiilorsănătate și relaxare. Sarcina sa principală este de a instrui copiii să-și gestioneze propriile emoții și comportamente. Datorită relaxării, preșcolarii încep să "audă" corpul lor.
Profesorul desfășoară activități care vizeazăcrearea unui echilibru de emoții pozitive și negative, precum și asigurarea poziției de viață afirmarea și menținerea echilibrului intern. Sarcina adulților nu este de a suprima sau pentru a eradica cauzat emotiile copilului. Îi învață pe copii să se simtă sentimentele lor și de a gestiona comportamentul.
Pentru a realiza acest lucru, se folosesc exercițiipe relaxarea acestei sau a acelei părți a mușchilor și a întregului corp. În timpul relaxării este important să creați starea de spirit necesară. Pentru a face acest lucru, camera ar trebui să sune muzică calmă (Rachmaninov, Ceaikovski) sau sunetele naturii. În astfel de exerciții, există un element al jocului și de aceea sunt foarte populare pentru copiii care învață rapid o astfel de dificilă, aparent relaxantă.
În programul de conservare a sănătății, exercițiile de deget ar trebui să participe. Principalele sale sarcini sunt:
- dezvoltarea de precizie și manevrabilitate a mâinii;
- stimularea abilităților creative ale copilului;
- dezvoltarea expresiei și imaginației;
- Pregătirea mâinii preșcolarului la scrisoare.
Se efectuează clase în chirurgia degetuluide zi cu zi. Ele pot fi individuale sau implică un grup de copii. Antrenarea abilităților motorii fine vă permite să stimulați gândirea spațială, vorbirea, circulația sângelui și atenția, reacția rapidă și imaginația. Toate acestea sunt utile în special pentru acei copii care au probleme de vorbire.
În orice timp liber, profesorul poate conducecopii gimnastica pentru ochi. Perioada specifică va depinde de sarcina vizuală a copilului. Cu ajutorul acestor gimnastică se elimină tensiunea statică a mușchilor ochilor, în care se îmbunătățește circulația sângelui. Pentru a educa copiii despre exerciții, profesorul folosește materiale vizuale.
Unul dintre tipurile de fitness fizicmunca este exerciții de respirație. Datorită exercițiilor sale, copiii sunt metabolizați cu oxigen activat în țesuturi. În același timp, activitatea întregului organism este normalizată.
La elaborarea planurilor de economisire a sănătățiiprofesorul ar trebui să ofere gimnastică zilnică revigorantă. Se efectuează timp de 5-10 minute imediat după o zi de somn. Acesta este un complex mic, care include:
- exerciții pe paturi;
- mișcare pentru corectarea suprafeței plane;
- educarea posturii corecte;
- spalare.
Un set mai complex de exerciții ar trebui să includăîn ele însele educația fizică. Acestea se desfășoară de trei ori în timpul săptămânii. Durata acestor clase nu trebuie să fie mai mică de treizeci de minute. Exercițiile folosite în acest curs de copii preșcolari cu abilități și abilități motorii. Cu sesiuni de educație fizică regulată, copiii sunt imunizați.
Dar indiferent cât de mult noi, adulți, facem pentru noicopiii, un rezultat bun poate fi obținut numai după conectarea la procesul de recuperare a copilului. În ciuda vârstei sale, este capabil să facă multe pentru dezvoltarea fizică. Trebuie doar să-i spui copilului despre asta. Pentru a atinge acest obiectiv, profesorul conduce o serie de clase numite "The ABC of Health". Temele lor: "Trupul meu", "Eu și corpul meu" etc.
Sub forma unei pauze dinamice în procesul de învățare sauîn formă de joc, un adult ar trebui să ofere copiilor un masaj. În aceste mișcări simple și accesibile ar trebui să fie însoțite de imagini strălucitoare și poeme amuzante. După auto-masaj, circulația sanguină crește, activitatea organelor interne se normalizează, postura se îmbunătățește. Îmbunătățește nu numai sănătatea fizică a unei persoane, ci și psihicul său.
Toate acestea, precum și multe alte tehnologii,destinate sănătății copiilor, au o eficiență destul de ridicată. Cu toate acestea, impactul pozitiv al tuturor metodelor și tehnicilor este determinat nu numai de caracteristicile lor calitative, ci și de aplicarea competentă în sistemul de învățământ general.
