Eseul "O modalitate sănătoasă de viață" a fost scrisă în fiecareun școală cel puțin o dată în viață. Această temă globală va rămâne întotdeauna relevantă și în cerere. Îngrijirea sănătății încă din copilărie este o decizie înțeleaptă din partea părinților, deoarece în copilărie sunt stabilite obiceiurile comportamentale și nutriționale. Să examinăm câteva recomandări pentru scrierea unor eseuri și aspecte de bază ale unui stil de viață sănătos.
După cum spunea grecii antic, într-un corp sănătos -un spirit sănătos, și aveau absolut dreptate. Obiceiurile utile și un anumit stil de viață ar trebui să fie instilate la o vârstă fragedă. Dobândirea cunoștințelor despre importanța nutriției adecvate în copilărie va contribui la crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase și la îmbunătățirea semnificativă a sănătății. Dar numai produsele alimentare nu garantează o sănătate bună.
Eseul "Stil de viață sănătos" în școală scrieîncepând cu școala primară, deoarece subiectul este relevant, mai ales pentru cei foarte tineri, așa cum era în copilărie constituie baza unui comportament corect și sănătos. obiceiuri alimentare sanatoase in copilarie si adolescenta a promova sanatatea optima, creșterea și dezvoltarea intelectuală și de a preveni multe probleme de sanatate, cum ar fi un deficit de fier anemie, obezitate, tulburări digestive, și carii dentare, si poate preveni bolile cardiovasculare viitoare.
Eseu despre o alimentatie sanatoasa poateinclude o serie de obiceiuri alimentare bune și rele. Alimentele sănătoase și sănătoase fac parte integrantă din bunăstarea umană, deoarece alimentele pot îmbunătăți drastic starea fizică, vă permit să vă simțiți mai bine și să aveți un efect miraculos asupra sănătății.
Alimentele sănătoase oferă o nutriție esențială.substanțe pentru buna funcționare a tuturor organelor și sistemelor corpului uman. O alimentație corectă - nu înseamnă să renunți mereu la alimentele tale preferate și să te abții constant în ceva. Procesul de tranziție nu ar trebui să fie bruscă. Produsele dăunătoare trebuie treptat înlocuite cu produse utile.
Meniul zilnic ar trebui să includă mai multo parte din produsele care furnizează toți nutrienții necesari. O idee bună ar fi să vă limitați la consumul de alimente fast-food, pizza, maioneză, sare, zahăr, sifon dulce, carne grasă și așa mai departe. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să urmați o dietă strictă sau să uitați de produsele și produsele preferate. Trebuie doar să reduceți utilizarea acelor produse care pot dăuna corpului.
A avea grijă de corpul tău sugerează astaobiceiuri bune cum ar fi temperarea. Dușurile reci și rubdown-urile vă vor ajuta să îmbunătățiți bunăstarea, să îmbunătățiți tonul pielii și să dați o sarcină excelentă de vitalitate pentru o lungă perioadă de timp. Harden, dacă vrei să fii sănătos, cântat în cântecul vechi.
O alimentație echilibrată trebuie combinată cuexercitarea moderată. Aceasta poate fi înot, jogging, dans, yoga, aerobic sau exerciții de forță în sala de sport. Acordând sporturi de minimum treizeci de minute pe zi, de 3-4 ori pe săptămână, poate fi de mare folos pentru corpul tău. Nu numai că activitatea fizică poate spori longevitatea, ci și pentru a evita multe probleme de sănătate.
Nu vă duceți neapărat la sportdin punct de vedere profesional, este suficient doar să păstreze un stil de viață activ, deoarece este util nu numai pentru trup și suflet, ci și pentru exercițiile fizice care stimulează alimentarea cu sânge a creierului, îmbunătățind activitatea mentală. Prin urmare, înainte de a scrie, de exemplu, un test sau un examen, va fi mai bine și mai util să stați puțin înapoi decât să mâncați un ciocolată.
Timp de dormit complet și de înaltă calitate7-9 ore sunt foarte importante pentru sănătatea umană, deoarece lipsa cronică de somn, lucrul noaptea și ședințele târzii în fața televizorului pot duce la o serie de probleme de sănătate neplăcute. Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă, și acesta este de fapt cazul. În timpul bolii, nu vreau să mă gândesc la ceva frumos și sublim.
William Shakespeare a spus odată: "Uneori cuvântul scris este mai puternic decât sabia". Cu toate acestea, pen-ul singur nu este suficient pentru a deveni un adevărat scriitor. Inspirația singură nu este cheia unei scrieri eficiente. Este necesar să cunoaștem anumite trăsături structurale și compoziționale de scriere a textului pe orice subiect.
În mod tradițional, există 3 părți din compoziție: introducere, partea principală, concluzie. În ciuda simplității aparente și a stereotipurilor, o astfel de structură ajută cititorul să faciliteze înțelegerea ideii principale și să ajute la navigarea mai ușoară a textului.
Scopul principal al introducerii este de aprezintă poziția autorului sub forma unei teze sau a unui argument asupra problemei. Cu toate acestea, paragraful introductiv joacă un rol important, deoarece scopul său este de a cârti și de a atrage atenția cititorului astfel încât să existe dorința de a citi mai departe. Puteți începe să scrieți o citată interesantă sau statistici uimitoare. După aceea, puteți merge la teza principală. Ar trebui să fie clar, clar și direct reflectând poziția, punctul de vedere și atitudinea autorului față de problema selectată.
Pentru introducerea a suficiente 3-4 propoziții. Primul paragraf al eseului este ocazia de a face cea mai bună prima impresie posibilă asupra cititorului. Paragraful introductiv nu numai că oferă cititorului o idee generală asupra conținutului, dar îi arată, de asemenea, exact modul în care problema va fi rezolvată. Introducerea ar trebui să fie de aproximativ 20% din întregul text.
Scopul principal al paragrafului corpului principal al corpuluieste de a explica în detaliu în detaliu exemple care dezvăluie teza și ideea principală. Semnificația părții principale a unui eseu sau eseu poate consta în mai multe paragrafe. De exemplu, eseul "Stil de viață sănătos" poate evidenția un număr de puncte: nutriția adecvată, rolul efortului fizic, regimul și așa mai departe.
Un semn de scriere bună este de a folosiurmătoarele cuvinte și expresii: "pe lângă", "spre deosebire", "pe de altă parte" și altele. Când alegeți să scrieți subiectul "Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră" (eseu) în partea principală, puteți reflecta o serie de situații care au un impact negativ asupra sănătății umane, cum ar fi obiceiurile proaste, stilul de viață slab activ, comportamentul necorespunzător al alimentației și așa mai departe.
Concluzii, paradoxal, cum ar fia doua introducere, deoarece conține multe dintre aceleași caracteristici. De asemenea, nu ar trebui să fie prea lungă, vor fi suficiente patru propoziții bune. Rezumând ceea ce a fost scris, se pot folosi următoarele expresii: "în concluzie", "la sfârșit" și așa mai departe. De asemenea, trebuie să corelați concluzia cu teza originală, confirmând astfel evaluarea inițială a problemei.
Elementul final ca teză finalăar trebui să fie o "declarație globală" sau o "chemare la acțiune" care anunță cititorul să încheie discuția. Scrierea ultimelor propoziții poate fi chiar mai greu decât crearea întregului eseu, deoarece aceasta este ultima șansă de a trage cititorul în partea sa și de al convinge de corectitudinea judecăților și a gândurilor sale.
Stil de viață sănătos și mobil, conformitateaRegimul zilei, nutriția adecvată și sportul contribuie la sentimentul de ușoare în organism, starea de spirit excelentă și bunăstarea. Când corpul este în ordine, capul este adesea vizitat de gânduri strălucitoare, apar idei noi. Nu trebuie să vă distrugeți sănătatea și să vă poluați corpul cu obiceiuri proaste, deoarece crearea și restaurarea este întotdeauna mai dificilă decât distrugerea.
